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• 盘点骨质疏松害怕的三大水果，多吃些让你生龙又活虎

  298 2025-12-08 18:38:25

  患有骨质疏松的老年人可以多给他吃一些菠萝、猕猴桃、蓝莓等水果，这些水果内都含有非常丰富的维生素、钾、镁等矿物质，对骨头的恢复非常有帮助的，只要骨质疏松的患者多吃一些这...

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